Qaababka aan FALGALE aheyn ee ka hortaga uurka
Waxaa jiro dhoor qaabood ee ka hortaga uu aan FALGALE aheyn, kaas oo leh qiimooyin kala duwan ee kalsoonida. Ma dhaxgalaan wareega caadada.
Waa kahortag sida tiimbaraha la isku dhajiyo
Flaastarka ay ku dhajiyaan Dumarka Jirkooda, waxuu leeyahay Hormoon, Hormoonkaas oo Wax yar ah ayaa Jirka loo sii gudbinayaa, si hubaal ah ayuu kaaga difaacayaa in aad Uur qaado.
Diaphragm
Waxaa jira Caag xafiif ah oo ka samaysan Latex ama Silikoon oo la galinayo Siilka oo Ilma-galeenka daboolayo, saas awgeed Shahwado gaari mayso Ilma-galeenka.
Kondhomka gudaha la geliyo
Kondhomka gudaha la geliyo (oo sidoo kale loo yaqaan “kondhomka dumarka”) waa gal jilicsan oo laga sameeyo walxo macmal ah ama, mararka qaarkood, cinjir dabiici ah, kaas oo gudaha siilka la geliyo. Marka si sax ah loo isticmaalo, kondhomku waa hab looga hortago uurka lagaguna difaaco HIV/AIDS.
Kondhomka dibadda laga xirto
Kondhomka dibadda laga xirto waa gal khafiif ah oo dabacsan oo la geliyo dusha guska. Marka si sax ah loo isticmaalo, kondhomku waa hab looga hortago uurka lagaguna difaaco HIV/AIDS iyo caabuqyada kale ee galmada lagu kala qaado (STIs).
Shahwadile
Kareemka, suboostada ama isboonji, oo baa biinayo Shahwada, adigoon taxadir samayn, sida isticmaalka Kondoomka, si la hubo ma kaaga difaacayaan in aad Uur qaado.
Mareeguhu
(looyaqaano aneelo) Spiraalka waxaa la dhigayaa Ilma-gallenka Dumarka, taas oo ka hortagayso in aad Uur qaado. Waxaa jira dhowr nooc oo Spiraalka ah, waxaa kaa difaacayaa dhowr sano in aad Uur yeelato.
Shey yar oo lagashado maqaarka hoostiisa
Waa nooc ka hortag hormoon ah waqtidheer ayuu waxtarkiisa yahay. Wuxuu u sameeysanyahay qaab sida qori oo kale ah, oo ka sameeysan caag aad u dhuuban, kaasoo kujiro hal hormoon kuwa dumarka korkeeda soo saaro oo wax yar u qeeybiyo si joogto ah.
Isdurista 3 bilood laha
Hormoonka progestagon sadaxdi Bilood mar ayaa laguugu durayaa. Harmoonkaas waxuu ka difaacayaa in aad Uur qaado iyo in ay ukunta abuurmin, waa hab la hubo.
Dariiqa ka hortaga oo wax yar lahubo
Waxaa jira habab badan ay Dadka isticmaalaan, waxaa ka mid ah Xisaabta maalmaha Uurka la qaadi karo ama Ragga oo Shahwada Banaanka ku shuba, wax yaalahaas kaama difaacayan in aad Uur aad ku tali galin qaado.
Dariiqa caadiga ah ee la isaga ilaaliyo uurka daawo la'aan
Habka Heerkulka, habka Dhiiga marki uu kaa dhamaado, iyo habka eeginta dhacaanka Afka Ilma-galeenta, haddii leesku darro hababkaas waxay ka daaficin karaan in Uur qaado, laakiin waxay u baahantahay la talis waayo aragnimmo iyo Qof iska adag.
Qalitan laga xidhayo dhalista carurta nin iyo nag ba
Joojinta in aadan Ilma dhalin, Xagga Ragga iyo Dumarka waa qalintaan aan laheen ka soo noqosho. Haddii la qalo Qofka Caruur dambe dhali maayo.
Ka hortaga uurka ragga
Ka hortaga uurka ragga ayaa u ogolaanayo dadka guska leh inay xakameeyaan bacrinkooda oo ay la wadaagaan masuuliyada ka hortaga uurka lamaanahooda.
Kaniiniga kahortaga uurka (kaniiniga yar)
(kaniiniga yar) Daawada Hormoonka ka samaysan (Progestin) oo kaa difaacayo in aad Uur qaado oo ay Ukunta sii gudbin, waxaad qaadanayso maalin kasta oo aan joogsi laheen.
Kaniiniga (oestrogen iyo progestogen) oo joojin ah
Daawada Hormoonka ka samaysan (Estragon iyo Progestin) oo kaa difaacayo in aad Uur qaado oo ay Ukunta sii gudbin. 3 Usbuuc ayaad qaadanaysaa Maalin kasta, ka bacdi waxaad ka nasanaysaa 1 Usbuuc.ause.
Uraysi iska ilaalinta gurmad degdega
Sidaad usamayn kartid inaadan uraysan markaad qof la kulantay aanad horteed iska ilaalin uuraysiga.
Faraantiga siilka la iska galiyo
Waxaa jira Caag jilacsan oo u eg Fargal, kaas la dhax dhigayo Siilka, Caaga waxaa ku jira Hormoon, wax yar oo Hormoon ayuu jirka u sii gudbinayaa, si la hubo ayaa kaaga difaacayaa in aad Ur yeelato.
Kaniiniga kahortaga uurka ee markasta la qaato
Daawada Hormoonka ka samaysan (Estragon iyo Progestin) oo kaa difaacayo in aad Uur qaado oo ay Ukunta sii gudbin, waxaad qaadanayso mar kasta oo aan joogsi laheen.