Das interne Kondom

Das interne Kondom (auch «Vaginalkondom» oder «Femidom» genannt) ist eine weiche, flexible Hülle aus Kunststoff (seltener Latex), die in die Vagina eingeführt wird. Es ist mit einem Gleitmittel beschichtet und an beiden Enden mit einem Ring ausgestattet. Der «innere» kleinere Ring bewegt sich frei in der Hülle.

Wirkungsweise

Nach dem Einführen bildet das interne Kondom es eine Barriere zwischen dem Penis und den Schleimhäuten, sodass kein Sperma in die Vagina gelangen kann.

Bei korrekter und konsequenter Anwendung schützt das interne Kondom zuverlässig vor einer Schwangerschaft sowie vor HIV/Aids.

Anwendung

Auswahl und Aufbewahrung vom internen Kondom

• Verwenden Sie ausschliesslich Kondome mit «OK»- oder «CE»-Gütesiegel.
• Vergewissern Sie sich, dass die Verpackung nicht beschädigt ist. Schützen Sie Kondome vor Hitze, Feuchtigkeit und direktem Sonnenlicht und bewahren Sie sie nicht in Ihrem Portemonnaie auf. Am besten werden sie in einer Box aufbewahrt.
• Verwenden Sie Kondome nach Ablauf des Verfallsdatums nicht mehr.
• Vaginalkondome sind im SGCH-Shop, in einigen Apotheken oder auf Fachstellen sexuelle Gesundheit erhältlich.

Anleitung

Verwenden Sie während des gesamten sexuellen Kontaktes ein Kondom und nicht erst unmittelbar vor der Ejakulation. Bereits vor der Penetration kann das Präejakulat (auch «Lusttropfen» genannt) an der Spitze des Penis Spermien oder Infektionserreger enthalten.

Das Vaginalkondom kann bereits vor dem sexuellen Kontakt eingeführt werden und muss nicht unmittelbar nach der Ejakulation entfernt werden.

Vor der Penetration kann Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis auf die Innenseite des Kondoms aufgetragen werden. 

Einführen:

Positionieren Sie den inneren Ring an der Spitze des Kondoms, drücken Sie ihn zwischen Daumen und Zeigefinger zusammen, sodass er schmaler wird, und führen Sie ihn so weit wie möglich in die Vagina ein. Der breitere äussere Ring bleibt über der Vulva platziert.

Führen Sie den Penis bei der Penetration in das Kondom ein und halten Sie den äusseren Ring über der Vulva fest, um sicherzustellen, dass das Kondom nicht verrutscht. 

Zum Entfernen drehen Sie den äusseren Ring und ziehen das Kondom vorsichtig heraus.

Prüfen Sie nach Gebrauch, ob das Kondom noch ganz ist (achten Sie insbesondere auf Risse). 

Entsorgen Sie das Kondom im Kehricht, nicht in der Toilette. Verwenden Sie jedes Kondom nur einmal.

Was tun, …

...wenn das Kondom reisst, abrutscht oder nicht bzw. nicht richtig verwendet wurde?

Um eine Schwangerschaft zu verhindern, sollte schnellstmöglich eine Notfallverhütung benutzt werden. Je nach Methode kann diese bis zu 5 Tagen nach dem sexuellen Kontakt angewendet werden. Die Wirksamkeit ist umso höher, je früher die Notfallverhütung angewendet wird.

Weitere Informationen: Notfallverhütung

Besteht das Risiko einer HIV-Übertragung, kann eine Notfallbehandlung (Post-Expositionsprophylaxe, HIV-PEP) eingenommen werden. Diese Behandlung muss so rasch als möglich (innerhalb von maximal 48 Stunden nach dem sexuellen Kontakt) begonnen werden, um das Risiko einer HIV-Übertragung wirksam zu senken.

Weitere Informationen: Sexuell übertragbare Infektionen

Gut zu wissen

• Verwenden Sie das externe Kondom nie gleichzeitig mit einem internen Kondom, da diese durch die Reibung beschädigt werden können.
• Gleitmittel: Verwenden Sie Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis. Produkte auf Ölbasis (Vaseline, Körperöle, Margarine), Spermizide sowie Mittel gegen Pilzinfektionen oder Warzen können das Latex von Kondomen beschädigen. Bei vaginalen Behandlungen mit Cremes oder Zäpfchen klären Sie mit einer ärztlichen Fachperson ab, ob diese zusammen mit Kondomen verwendet werden dürfen. Falls nicht, verzichten Sie während der gesamten Behandlungsdauer auf sexuelle Kontakte.
• Die Safer-Sex-Empfehlungen sind der beste Weg, um sich vor HIV oder anderen STI zu schützen. Eine Empfehlung lautet, bei vaginaler oder analer Penetration Kondome zu benutzen.
• STI können durch die gemeinsame Nutzung von Sexspielzeug übertragen werden. Verwenden Sie deshalb ein Kondom (entweder ein externes Kondom über dem Sexspielzeug oder ein internes Kondom, jedoch nicht beides gleichzeitig) und desinfizieren Sie die Sextoys regelmässig.

Weitere Informationen erhalten Sie auf der Website www.lovelife.ch, wo Sie auch den Safer-Sex-Check machen können.

Informationen

• Verzeichnis der Fachstellen sexuelle Gesundheit 

Redaktion: 2026, SEXUELLE GESUNDHEIT SCHWEIZ, Fondation suisse pour la santé sexuelle et reproductive; ALECSS, Association suisse latine des spécialistes en santé sexuelle, Éducation – Formation – Conseil; faseg (Fachverband sexuelle Gesundheit in Beratung und Bildung)

Medizinische Lektorat des Originaltextes (Französisch): Dr. Sara Arsever (Universität Genf, HUG)

Medizinisches Lektorat der Übersetzung (Deutsch): Dr. Fabienne Baumgartner-Gretener (Fachärztin Gynäkologie & Geburtshilfe)

Inhalte erstellt mit finanzieller Unterstützung des Bundesamts für Gesundheit (BAG).