Hormonsuz korunma yöntemleri

Gebelikten hormonsuz olarak korunmanın çeşitli yolları vardır. Güvenilirliği yönünden farklı olan bu yöntemlerin kadının normal âdet döngüsüne herhangi bir etkisi yoktur.

1. Bariyer yöntemleri
2. Kadının kendi vücudunun verdiği işaretlere dikkat etmesi
3. Bakır spiral

Danışmanlık hizmeti ya da bilgi almak ve size yardımcı olabilecek adresleri öğrenmek için Cinsel Sağlık ve Aile Planlaması Danışma Merkezlerine başvurabilirsiniz.

1) Bariyer yöntemleri

Prezervatiflerin amacı, boşaltılan spermlerin vajina içine girmesini önlemektir. Prezervatifler aynı zamanda HIV virüsü/AIDS hastalığı ve cinsel yolla bulaşan diğer enfeksiyon hastalıklarına karşı da koruma sağlar.

Erkek prezervatifi ve kadın prezervatifi

Erkek prezervatifi, penis vajinaya duhul olmadan önce, sertleşmiş penise köküne doğru yuvarlanarak takılır.

Ayrıntılı bilgi

Yumuşak bir sentetik maddeden üretilen kadın prezervatifi, vajinaya yerleştirilen bir çeşit kılıftır.

Ayrıntılı bilgi

Diyafram

Diyafram, kauçuk veya silikondan üretilen, esnek bir halka üzerinde oturan şapka şeklinde bir zardır. Rahim ağzını örterek spermlerin rahim içine girmesini önler. Diyaframla birlikte ayrıca sperm öldürücü (spermisid) bir jel veya kremin kullanılması da gerekir.

Ayrıntılı bilgi

2) Kadının kendi vücudunun verdiği işaretlere dikkat etmesi

Vücudun verdiği işaretlere dikkat etme yöntemleri, âdet döngüsünün takip edilmesine ve kadının gebeliğe hazır olduğu ve olmadığı günlerdeki bedensel işaretlerin gözlemlenmesine dayanır. Bu yöntemleri uygulamadan önce bir uzmandan konuyla ilgili danışmanlık ve eğitim alınmalı ve vücut belirtileri düzenli olarak gözlemlenmelidir.

Kadın burada vücut ısısı, mukus (sümük) kıvamı, rahim ağzı ve ovülasyon (yumurtlama) zamanındaki çeşitli belirtiler gibi, yöntemin güvenilirliğini arttıracak olan her türlü işaretlere dikkat etmeyi öğrenmelidir. Vücut işaretlerine dikkat edilmesi ve belirtilerin daha iyi fark edilmesine yardımcı olan özel mobil uygulamalar ve web siteleri vardır.

Vücudun gebeliğe hazır olduğu günler sırasında gebelikten korunmak için mutlaka prezervatif ya da diyafram kullanılmalıdır.

Bu konular hakkında edinilen bilgiler tabii ki gebe kalmak istendiğinde de yararlıdır.
 

3) Bakır spiral

Bakır spiral (rahim içi araç/RİA), etrafı bir bakır telle sarılı küçük bir plastik parçadan oluşmaktadır. Spiral, hekim tarafından rahim içine yerleştirilir.

Bakır spiral, bakırın spermlere ve rahim mukozasına olan etkisi sayesinde gebelikten korur.

Ayrıntılı bilgi

Bilmekte yarar var

• Doğum sonrası dönemde de hormonsuz olan çeşitli korunma yöntemlerinden faydalanmak mümkündür.
  Ayrıntılı bilgi
• Yeterince etkili olmayan korunma yöntemleri şunlardır: Vücudun gebeliğe hazır olduğu günlerin hesaplanması, coitus interruptus (geri çekme yöntemi), vajinanın yıkanması, sperm öldürücü ürünlerin (fitil, krem vs.) kullanılması
• HIV virüsü ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyon hastalıklarına karşı en iyi koruma, bulaşma tehlikesini azaltan ve cinsel ilişkide az riskli olan güvenli seks (Safer Sex) metotlarıdır, bu anlamda:
  1. Vajinal veya anal ilişkide daima erkek prezervatifi veya kadın prezervatifi kullanın.
  2. Burada yer alan bilgilere ek olarak, lovelife.ch sitesinde sunulan “Safer-Sex-Check” testini yaparak, kişiselleştirilmiş önerilerden faydalanabilirsiniz.

2018, SANTÉ SEXUELLE SUISSE, Fondation suisse pour la santé sexuelle et reproductive; ALECSS Association suisse latine des spécialistes en santé sexuelle, Éducation – Formation – Conseil; faseg, Fachverband sexuelle Gesundheit in Beratung und Bildung